Gratidão em Forma de Doce: Prepare um Moranguinho do Amor para Celebrar Conquistas
Aurora 25/07/2025 0 Comentários Leitura: 3 min
Celebre suas vitórias com sabor! Aprenda a fazer o Moranguinho do Amor e transforme gratidão em uma doce experiência inesquecível. Gratidão em Forma de Doce: O Moranguinho do Amor para Celebrar Suas Conquistas Há algo mágico em transformar um momento especial em uma experiência sensorial completa. Quando celebramos nossas conquistas – pequenas ou grandes – […]
Moranguinho do Amor: Como a Cozinha Pode Ser um Ato de Autocuidado
Aurora 25/07/2025 6 Comentários Leitura: 5 min
Moranguinho do Amor: Uma Doce Jornada de Autocuidado Você se lembra da última vez que fez algo lentamente, só para você, sem pressa e com total presença? Na correria dos dias, esquecemos que pequenos gestos podem se transformar em poderosos rituais de autocuidado. E se eu te dissesse que preparar uma simples sobremesa pode ser […]
Práticas de Mindfulness para Controlar Impulsos Emocionais
Aurora 25/07/2025 2 Comentários Leitura: 7 min
A tempestade emocional que você não consegue controlar. Aquela explosão de raiva que apareceu do nada. A ansiedade que parece um tsunami interno. Se você já se sentiu à mercê de suas próprias emoções, saiba que não está sozinho – e mais importante: existe um caminho para recuperar o controle. Mindfulness Para Dominar Impulsos Emocionais: […]
Relacionamentos Familiares: Como Lidar com Cobranças Excessivas
Aurora 24/07/2025 1 Comentário Leitura: 5 min
Você já sentiu que sua família exige mais de você do que consegue dar? As cobranças excessivas podem transformar relações familiares que deveriam ser fontes de apoio em ambientes de estresse e culpa. Neste artigo, vamos explorar como equilibrar o amor familiar com a necessidade de limites saudáveis. Cobranças Familiares: Quando o Amor Se Torna […]
Como Usar a Escrita Reflexiva para Encontrar Sentido na Rotina
Aurora 23/07/2025 0 Comentários Leitura: 4 min
Quando a Escrita Revela Quem Você É: O Poder Transformador da Reflexão Diária A Jornada Interior que Começa com um Lápis Escrever é um ato de autodescoberta. Quando rabiscamos nossas reflexões em um caderno, não estamos apenas registrando pensamentos – estamos criando espaço para entender quem somos. No turbilhão do dia a dia, essa prática […]
Como são Calculadas as Pontuações em Testes de QI
Aurora 22/07/2025 0 Comentários Leitura: 3 min
Você já se perguntou como funciona realmente um teste de QI? Como os psicólogos conseguem transformar suas respostas em um número que supostamente mede sua inteligência? Neste artigo, vamos desvendar o processo por trás do cálculo das pontuações de QI e o que elas realmente significam para você. O que realmente é um teste de […]
Filmes Sobre Transtorno Bipolar: Representações que Educam e Inspiram
Aurora 19/07/2025 0 Comentários Leitura: 7 min
Quando falamos sobre saúde mental no cinema, o transtorno bipolar aparece como um dos temas mais desafiadores e ricos para explorações artísticas. Filmes que abordam esta condição conseguem, ao mesmo tempo, educar o público e criar narrativas emocionalmente profundas. Através das telas, podemos compreender melhor as oscilações de humor intensas, os desafios diários e as […]
O Que Não Dizer para Alguém com Transtorno Bipolar: Evitando Frases Prejudiciais
Aurora 17/07/2025 0 Comentários Leitura: 7 min
Lidar com alguém que vive com transtorno bipolar exige sensibilidade e compreensão genuína. Muitas vezes, mesmo com as melhores intenções, acabamos dizendo frases que podem ferir profundamente quem enfrenta essa condição. As palavras têm um poder imenso – podem construir pontes ou erguer muros invisíveis. Compreender o que não dizer é tão importante quanto saber […]
TDAH em Meninas: Sinais Discretos, Desafios Emocionais e Caminhos para o Diagnóstico e Apoio
Aurora 16/07/2025 0 Comentários Leitura: 7 min
O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) em meninas permanece como um dos diagnósticos mais negligenciados na infância. Enquanto meninos demonstram sinais visíveis como hiperatividade física, meninas apresentam manifestações mais sutis, frequentemente confundidas com traços de personalidade. Esta invisibilidade resulta em diagnósticos tardios, prejudicando o desenvolvimento acadêmico, emocional e social. Compreender como o […]
Compreendendo o Transtorno do Espectro Autista: Sintomas, Causas e Intervenções
Aurora 15/07/2025 0 Comentários Leitura: 8 min
O Transtorno do Espectro Autista (TEA) é uma condição neurológica complexa que afeta a maneira como uma pessoa percebe o mundo e interage com os outros. Caracterizado por desafios na comunicação, comportamentos repetitivos e padrões restritos de interesse, o TEA manifesta-se de formas únicas em cada indivíduo. Compreender suas nuances é fundamental não apenas para […]
Sociopata vs. Psicopata: diferenças, origens, sinais e tratamentos
Marcela Bellarosa 13/07/2025 0 Comentários Leitura: 5 min
Entenda a diferença entre sociopatia e psicopatia Embora os termos “sociopata” e “psicopata” sejam frequentemente usados como sinônimos, eles têm características distintas que vale conhecer. Sociopatia costuma se associar ao transtorno de personalidade antissocial (TPA), enquanto psicopatia, embora não seja um diagnóstico oficial, descreve comportamentos ainda mais extremos e frios. De forma geral, ambos envolvem […]
Como reconhecer e se proteger de um narcisista
Marcela Bellarosa 12/07/2025 0 Comentários Leitura: 14 min
Você já se perguntou por que algumas pessoas parecem ter um ego desmedido? O transtorno narcisista de personalidade é uma condição psicológica. Ela faz as pessoas precisarem muito de admiração. Eles não se importam muito com os sentimentos dos outros. É muito importante saber como identificar um narcisista. Isso ajuda a evitar relacionamentos tóxicos. Esses […]