Categoria: Relações Sociais
Reflexões e dicas sobre como construir vínculos mais saudáveis, lidar com desafios emocionais nas relações e cultivar empatia no convívio. Um espaço para fortalecer sua comunicação e sua autoestima no contato com o outro.
Ansiedade de Comparação nas Mídias Sociais: Como Proteger Sua Saúde Mental
Marcela Bellarosa 15/01/2025 1 Comentário Leitura: 3 min
A mídia social revolucionou a forma como nos conectamos, mas também trouxe desafios para a saúde mental. Entre eles, destaca-se a ansiedade de comparação, um fenômeno crescente que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo. O Papel da Mídia Social na Ansiedade de Comparação A ansiedade de comparação ocorre quando medimos nosso valor com […]