Categoria: Propósito
A categoria Propósito é um espaço para reflexões sobre espiritualidade, valores pessoais, sentido de vida e conexão interior. Aqui você encontra conteúdos sobre mindfulness, meditação guiada, gratidão, espiritualidade (com ou sem religião), além de ferramentas práticas para alinhar suas escolhas com quem você realmente é. Um convite para viver com mais presença, verdade e intenção.
Como o Moranguinho do Amor Pode Ser uma Atividade Terapêutica
Marcela Bellarosa 01/08/2025 0 Comentários Leitura: 6 min
Alguma vez você já se pegou lutando para organizar seus pensamentos, enquanto sua mente parecia um redemoinho de ideias? Para quem tem TDAH, essa sensação é companheira diária. Mas e se eu dissesse que uma simples atividade na cozinha pode transformar essa energia dispersa em algo doce, bonito e organizado? Moranguinho do Amor: A Receita […]
Cozinhar é um Ato de Presença: O Que o Moranguinho do Amor Ensina sobre Propósito
Aurora 31/07/2025 0 Comentários Leitura: 4 min
Compartilhe Cozinhar é um Ato de Presença: O Que o Moranguinho do Amor Ensina sobre Propósito Em tempos de pressa e distrações constantes, cozinhar parece ter se tornado apenas mais uma tarefa da rotina. Mas e se, ao preparar uma simples receita, fosse possível encontrar propósito, presença e até amor? O “moranguinho do amor”, aquele […]
Receitas Fáceis e Mindfulness: Foque no Momento com o Moranguinho do Amor
Marcela Bellarosa 29/07/2025 1 Comentário Leitura: 3 min
O Pequeno Jardim Interno Mindfulness na Cozinha: Descobrindo a Delícia do Momento Presente com o Moranguinho do Amor Entre panelas e ingredientes, existe um universo de possibilidades para cultivar a atenção plena. A receita de Moranguinho do Amor não é apenas uma sobremesa deliciosa – é um convite para desacelerar e saborear cada momento da […]
Pequenos Rituais Diários para Fortalecer o Propósito
Aurora 28/07/2025 0 Comentários Leitura: 7 min
Em um mundo acelerado e cheio de distrações, cultivar um propósito de vida tornou-se essencial para nosso equilíbrio e felicidade. Pequenos rituais diários, quando praticados com consistência e intenção, podem transformar profundamente nossa conexão com o que realmente importa. Estas práticas simples funcionam como âncoras que nos mantêm alinhados aos nossos valores mais profundos, mesmo […]
Moranguinho do Amor: Estratégias Simples Para Manter o Foco na Cozinha
Marcela Bellarosa 27/07/2025 0 Comentários Leitura: 4 min
Moranguinho do Amor: Como Manter o Foco na Cozinha Já se pegou preparando um prato enquanto pensa na reunião de trabalho, responde mensagens ou assiste TV? O resultado geralmente é uma receita sem graça, ingredientes esquecidos ou até mesmo aquele cheirinho de “queimado” pela casa. Manter o foco na cozinha não é apenas sobre seguir […]
Rituais Simples para Dias Especiais: A Simbologia do Moranguinho do Amor
Aurora 26/07/2025 0 Comentários Leitura: 7 min
Em aniversários, encontros românticos ou celebrações marcantes, os pequenos gestos são capazes de transformar momentos comuns em memórias inesquecíveis. Entre os símbolos doces e encantadores que atravessam gerações, está o Moranguinho do Amor — um clássico que combina doçura e simbolismo em perfeita harmonia. Moranguinho do Amor: Rituais Simples e Significados para Celebrações Especiais Aquela […]
Gratidão em Forma de Doce: Prepare um Moranguinho do Amor para Celebrar Conquistas
Aurora 25/07/2025 0 Comentários Leitura: 3 min
Celebre suas vitórias com sabor! Aprenda a fazer o Moranguinho do Amor e transforme gratidão em uma doce experiência inesquecível. Gratidão em Forma de Doce: O Moranguinho do Amor para Celebrar Suas Conquistas Há algo mágico em transformar um momento especial em uma experiência sensorial completa. Quando celebramos nossas conquistas – pequenas ou grandes – […]
Como Usar a Escrita Reflexiva para Encontrar Sentido na Rotina
Aurora 23/07/2025 0 Comentários Leitura: 4 min
Quando a Escrita Revela Quem Você É: O Poder Transformador da Reflexão Diária A Jornada Interior que Começa com um Lápis Escrever é um ato de autodescoberta. Quando rabiscamos nossas reflexões em um caderno, não estamos apenas registrando pensamentos – estamos criando espaço para entender quem somos. No turbilhão do dia a dia, essa prática […]
O que significa sonhar com cobras, segundo especialistas em sonhos
Marcela Bellarosa 10/07/2025 0 Comentários Leitura: 6 min
Pode ser algo ligado à sua história emocional… ou até aos seus medos mais profundos? Sonhar com cobras costuma carregar significados intensos e simbólicos. Em muitos casos, esse tipo de sonho pode apontar para algo em sua vida que está fora de controle ou que você sente dificuldade em lidar. As cobras também são frequentemente […]
A Importância da Gratidão na Transformação Pessoal
Marcela Bellarosa 02/05/2025 0 Comentários Leitura: 2 min
Vivemos em um mundo onde muitas vezes nos focamos no que falta em nossas vidas, nas dificuldades ou nos desafios que enfrentamos. No entanto, existe uma prática simples e poderosa que pode transformar nossa percepção e até mesmo nossa realidade: a gratidão. A gratidão é mais do que apenas dizer “obrigado”. Ela é uma prática […]
A Força do Autoamor na Jornada de Cura
Marcela Bellarosa 01/05/2025 1 Comentário Leitura: 3 min
Em meio às dificuldades da vida, muitas vezes esquecemos a importância de cuidar de nós mesmos. Estamos acostumados a dar aos outros nossa atenção, energia e amor, mas esquecemos de reservar um espaço para nos cuidarmos da mesma forma. O autoamor é a base de qualquer jornada de cura, pois nos permite reconhecer nosso próprio […]
Como o Perdão Libera a Alma
Marcela Bellarosa 30/04/2025 0 Comentários Leitura: 2 min
O perdão é uma prática poderosa, mas frequentemente mal compreendida. Muitas vezes, pensamos que perdoar significa aceitar o erro do outro ou esquecer o que aconteceu. No entanto, o perdão não é sobre o outro, é sobre nós mesmos. Perdoar é um processo interno de libertação que nos permite soltar os grilhões emocionais que nos […]